Bootcamp

De bootcamptrainingen van BOTS zijn voor iedereen haalbaar! Kies een training op jouw niveau en train mee met de groep. Of je nou fitter wilt worden, sterker, sneller of komt om te sporten in gezellig groepsverband, alles kan bij BOTS!

De instructeurs gaan mee tijdens de training, waarbij wordt gewerkt aan je kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en lenigheid. Elke training heeft een goede mix van hardlopen, krachtoefeningen, circuittrainingen, TRX-trainingen en nog veel meer. Door deze afwisseling zal het nooit vervelen! Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van verschillende locaties, waaronder het ‘thuishonk’ BOTS obstaclepark, park Overbos, prachtige wandelpaden door de natuur, het Liesbos en de bliksemtoren.

Je krijgt van de instructeurs de juiste aanwijzingen om jouw trainingstechniek te verbeteren, zodat je altijd op de juiste manier traint. Door deze goede begeleiding en de motiverende gezelligheid van BOTS behaal je jouw ultieme resultaat.

Trainingen Rooster

Maandag

Bootcamp basics (beginners) 19:15 – 20:15
Circuittraining basics (beginners) 20:15 – 21:15

Dinsdag

Bootcamp 19:00 – 20:00
Obstacle Beginners 19:00 – 20:00
Obstacle Advanced 19:00 – 20:00
Bootcamp Circuit 20:00 – 21:00

Woensdag

Bootcamp Circuittraining  19:00 – 20:00
Obstacles  20:00 – 21:00

Donderdag

Bootcamp Circuittraining 19:00 – 20:00
Obstacles Training 19:15-20:15
Bootcamp 20:00 – 21:00

Zondag

Bootcamp Basics/Circuittraining 9:00 – 10:30
Bootcamp Advanced 9:00 – 10:30
Bootcamp Advanced + 9:00 – 10:30

Prijzen

  • Gratis bootcamp/circuittraining proefles per persoon!
  • Losse trainingles € 12,00 per persoon
  • Kidsbootcamples € 8,00 per kind (vanaf 8 jaar) kidsbootcamp
  • All-in abonnement € 35,- per maand (vanaf 8 jaar)